Главные цели групповой терапии, которые выделял Ялом, можно обобщить следующими словами:
групповая терапия позволяет клиенту понять, что он делает не так в межличностных отношениях, и в безопасном месте выработать новые поведенческие паттерны, которые позволят ему наладить коммуникацию, а также сгладить или изменить те черты характера, которые мешают взаимодействию с окружающими.